保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【保濟堂】酵素王-排便順暢(3盒入 贈韓國原裝進口蜂膠牙膏)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【保濟堂】酵素王-排便順暢(3盒入 贈韓國原裝進口蜂膠牙膏)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 藤黃果
- 螺旋藻
- 諾麗果
- 鳳梨酵素
- 辣木葉
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1.2g x 15入/盒 x 3盒 贈 韓國原裝進口蜂膠牙膏120g
2.商品品名：保濟堂酵素王
3.商品重(容)量：1.2g x 15入/盒
4.內容物名稱(成分)：脂肪分解酵素、澱粉水解酵素、多種益生菌、綜合蔬果酵素粉
5.食品添加物名稱：.
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：保濟堂企業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市中壢區義民路二段25巷3號1樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2769-8111
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：H-186642714-00000-3
12.投保產品責任險字號：120907PL0N000053
備註欄：.
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 小潘丨熱點新聞解讀 小潘談情說愛 簽約作者原創 01 近日，三位英國老奶奶閨蜜火遍網絡。 目前，由於政府有效的管控，目前我國的新型肺炎疾病得到了有效的控制。而國外諸多國家由於在最初的時候，沒有採取極好的措施，以至於新型肺炎病例直線上升，比如英國。 世界衛生組織稱，中國這次抗擊疫情的措施非常到位，有效的組織了新型肺炎的蔓延，為世界其他國家爭取了時間，因此呼籲其他國家向中國學習。 目前，隨著新型肺炎病例的直線上升，有許多國家開始借鑑中國的抗疫經驗，英國就是其中之一。 據悉，英國呼籲本國民眾，盡力在家自我隔離。面對日益殘酷的疫情，英國有三位老奶奶，是許多年的閨蜜，經過商量以後，她們決定「抱團隔離」。 三人分別在自己家隔離7天，然後投票選出其中一位奶奶家，其他兩人都搬了進去。在視頻中，她們一臉自豪地說，「我們都是人生贏家，我們可以一起看《王冠》，看睏了就睡在沙發上，房子後面還有一個花園方便我們鍛鍊。」 幾位奶奶爭先恐後地在視頻中展示自己的快樂，每個人臉上都充滿了歡樂與笑容，絲毫看不出她們是迫於疫情的影響而被迫隔離。 她們為自己準備了零食和啤酒，以便度過漫長的隔離時間。 為免她們會對某件事情持有不同的意見從而無法控制自己的脾氣爭吵起來，以至於傷害了濃厚的閨蜜情誼，她們連吵架以後隔離冷靜的房間都準備好了。 ... 02 肆意的新型肺炎，沒有讓她們的隔離變得寂寞和煎熬，反而成為了她們互相歡聚的機會。她們的樂觀，讓自己成為了人生的贏家。 而最讓人感動的，則是她們之間的友誼。 精神學家 John Cacioppo 博士認為，在人類進化的過程中，我們被塑造成了「人類天生就不喜歡輕易交朋友」這樣的偏見。 在遙遠的上古時代，規避敵人遠遠比較朋友更為重要。如果這個人犯了錯誤，把其實是朋友的人當成了敵人，那麼至少他還能保住性命；反之，若是把敵人當成朋友，那等待他的有可能是生命的代價。 進入現代社會以後，人們不需要付出生命的代價，可如果交友不慎，依然會受到身體與心理的雙雙打擊，因此交友依舊相對謹慎。 在社會學中有一個關於友誼存在的長期爭論——人到底想從友誼中得到什麼？是被肯定，還是被了解？ 不可否認，被肯定會給人們帶來很多實際的好處：比如自我感覺更加良好，社會價值更加凸顯等。但這都是表面的，人類更加渴望深層次的理解，渴望得到一種內心被「看到」的感受。 正因如此，許多朋友遍天下的人，依然會在某個時刻生出孤獨與惆悵之感。朋友再多又如何，一起創造了更多的財富又如何，一起吃喝玩樂又如何，當自己遇到困難，當自己需要幫助，當自己內心孤獨的時候，不還是沒有人在身邊？ 在這個快節奏的時代，在這個物質縱慾的時代，在這個無比功利的時代，太多的人都看重能夠從你身上得到什麼，而很少花時間去了解你的需求。 因此友誼很難長時間保持。 而女性之間的友誼，更是難上加難。 從進化心理學角度來看，女人比男人更容易結交同性朋友。 ... 在遠古時代，為了更好地生存下去，通常是男人負責打獵，女人負責採摘和照顧孩子。由於打獵需要長時間伏擊，且在這個過程中不能亂動也不能談話，因此男人們多沉默寡言，能夠忍受更長時間的孤獨與寂寞。 女人們在採摘和照顧孩子的過程中，多會選擇團體合作，因此逐漸養成了樂於說話喜歡交流的習慣。但由於女性之間常常伴隨嫉妒和競爭，因此她們的友誼相對短暫。 即便是在社會發展如此先進的今天，還是有許多女孩信奉「幹得好不如嫁得好」，這種信念讓女性在談論的話題，多以男性為中心的婚戀問題。這很容易讓女性在關係中失去主體地位，從而使她們的友誼趨於不穩定。 比如楊冪和唐嫣。 兩人由於拍攝《仙劍奇俠傳3》而相識，後來發現特別談得來，於是友情急速升溫——每年都在微博上踩點給對方送生日祝福，Po合照等等，那感情好得比熱戀中的情侶還要好。 唐嫣被渣男劈腿，楊冪第一時間跑出來力挺閨蜜，從此被網友怒贊——中國好閨蜜。 ... 03 後來楊冪結婚的時候，唐嫣作為唯一的伴娘出席。在婚禮上，楊冪更是放棄捧花的常規操作，直接把花送到唐嫣的手中，意圖能把桃花運帶給好閨蜜，以便閨蜜也能早日找到自己的幸福。 如此也沒幾年，兩人的感情就淡了下來，那段時間在微博上互動，也充滿了敷衍與應付。唐嫣結婚的時候，楊冪本人都沒有出席。後來兩人在一起出席活動時，也毫無交流，為此許多人遺憾，昔日的姐妹情誼，終究是回不去了。 對此，有人說楊冪太勢力，跟誰都是「塑料姐妹花」，對此有人則不認同。難道唐嫣不紅嗎？ 許多人覺得，女人之間的友情很多時候就像愛情，來的時候氣勢洶洶，走的時候悄沒聲息。實際上，這只是一種錯覺，不管是愛情還是友情，都不是突然沒了就沒了，肯定早在許久就已見端倪，只不過人有選擇想法補救，有人選擇漠視罷了。 ... 正因如此，英國3位老奶奶的閨蜜情誼，才更顯珍貴。她們用自己的經歷告訴我們，女人之間的友誼，不僅只有「塑料姐妹花」，很多時候，它所表現出來的「義氣」，比愛情更珍貴。 從她們準備吵架之後的冷靜房間可以看出，她們之間並非沒有爭執，相反，由於生活條件不同、所處環境不同、丈夫情況不同、子女情況不同等，她們之間的爭執肯定不少。有爭執不怕，怕得是一味爭執下去，因此她們會想法設法讓自己冷靜下來。 友誼要想長久，必定需要各方維護。如果你曾遇到維護你們友誼的朋友，請你好好珍惜，因為女人之間的「義氣」，比愛情還要可貴。 —END
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